您如何感到快乐?

我们都知道那种被无意义的小东西淹没的感觉,这些东西必定构成了我们大部分的生活。 令人窒息的现状是,我做对了事情,检查了所有框框,包括大学,职业,朋友,人际关系,娱乐,积极的社交生活等,但我并不高兴。 是的,有点快乐,但不是真的。

我不是为我而活。 我的生活是为了积累东西,为了验证,为了接受,为了别人对幸福的定义,而不是为了我自己。 经历了近乎死亡的经历并失去了我的表弟,才决定不再回到那缓慢的死亡中。 我不会因为浪费别人的棺材而丧命,不会死。 再也不。

我们没有意识到的是,我们认为使我们快乐的很多东西实际上并没有使我们快乐。 我们的内部指南针设置为安全而不是快乐。 我们经常做一些麻木或忙于自己的事情,误以为幸福不感到痛苦。 您如何重新调整幸福感?

我通过跟随自由的感觉找到了它。 跳舞总是让我感到自由。 我迷失在音乐,瞬间,运动中。 如果有节拍,无论我是在公共场所,排队,在车上还是在工作中,我都会感动。 这让我感到高兴,因为那是如此一致,所以我。 适应这种感觉,我学到了其他让我自由的心。 我又觉得自己像个孩子。

优先考虑幸福并不意味着要进行大量的寻求刺激的事情。 乐趣不一定等于快乐。 我仍在做我们所有人都必须做的小事-杂货店购物,打扫卫生,付账单等-但这是不那么平凡的生活,因为这是我根据自己的条件创造的生活。

听起来并不多,但区别是深远的。 当我回到公司时,我像酸痛的拇指一样脱颖而出,因为我很快乐,毫不妥协。

无论我们承担其他义务,我们对自己的最大责任就是与自己保持真诚并在我们的选择中保持真诚。 这使得值得生活​​的生命与经历生命的运动之间的所有差异。


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