运动心理学:态度才是赢家!

“重要的不是你做什么,而是如何做。”

韦恩·戈德史密斯(Wayne Goldsmith)在上面给出的报价中均已说明所有内容!

每个人都希望生活成功,为此,不仅要努力,而且态度也很重要。 不认真的态度可能会导致失败,而认真而积极的态度会使您面对胜利。 在所有领域中,心理能力比身体能力要多。

体育领域也不例外。 胜利是每个人的终极目标。 看看所有著名和成功的运动员和体育人的生活和奋斗,他们证明了态度就是一切。

“运动训练的五个S是:耐力,速度,力量,技巧和精神; 但其中最大的就是精神。”

– Ken Doherty

肯·多尔蒂(Ken Doherty)是斯诺克台球领域的知名人士。 这位爱尔兰职业选手不仅是斯诺克冠军,而且还是广播节目主持人。 作为1989年被评为世界业余选手和1997年世界职业冠军的两名球员之一,他证明了态度是获得成功的一切。

肯·多尔蒂(Ken Doherty)认为,态度是获得成功的一切。 图片来源( 链接

即使是最有能力的运动员也必须全力以赴,以赢得胜利,当然,也要全力以赴。 为了赢得胜利,您需要计划,准备并保持乐观。

“重要的不是胜利的意愿,每个人都有。 这是准备取胜的意愿。”

–保罗“熊”科比

保罗·“熊”·拜兰特称自己为“一个厌倦了足球的老头”。 他是阿拉巴马大学橄榄球队的长期总教练。

保罗·布莱恩特(Paul Bear Bryant)断言,态度是实现卓越的关键因素。 图片来源(链接)

足球史上最伟大的球员之一-克里斯蒂亚诺·罗纳尔多(Cristiano Ronaldo)就是一个以胜利的态度实现卓越的榜样。 在获得皇马的第三个冠军联赛冠军后,他透露他知道自己会在与对手马德里竞技的比赛中进球。

罗纳尔多表现出色的原因之一就是他所拥有的取胜态度。 图片来源(链接)

现在,什么是成功的态度以及如何发展呢?

取胜的态度由许多要素组成。

建设性思维

培养建设性的思维,您就可以迈向光荣的道路,迈向成功的态度。

正面思想

没有乐观,就无法成功。 即使您可能以为所有的门都关上了,乐观仍然有助于找到机会。

动机

所有运动努力和成就的基础是动力。

判定

决心是可以帮助您提高绩效的唯一因素。

设定高目标

设定高目标,使其具体化并确定目标达成策略是培养成功态度的必要条件。

坚持不懈

在成功的道路上,任何障碍都不应打扰您,并且您应坚持不懈地实现自己的目标。

选择快乐

幸福是您的选择。 您应该用快乐和积极的思想来占据您的思想,而不是让消极的思想取代。

对自己有信心

相信自己是成功的关键。

获得灵感

阅读成功人士的鼓舞人心的故事和传记,并与鼓舞人心的人在一起。 这样,不仅可以激发灵感,而且可以激发周围的人。

“有人说我有态度-也许我有……但我认为你必须这样做。 当没有其他人能够做到时,您必须相信自己-这使您成为赢家。”

-维纳斯·威廉姆斯

维纳斯·威廉姆斯(Venus Williams)前世界排名第一,单打排名世界排名第9,他是美国职业网球选手。

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