在我们分心的时代建立您的注意力肌肉

2018年3月21日

我们的注意力是全部。 我们关注谁以及关注什么,以帮助定义我们是谁以及我们如何思考。 正如ART +营销部门的 Faris写道:

您认为的是所使用的想法的函数 ……输入越好,越多样化,想法就越好,因为想法是新组合,并且组合在一起所带来的输入越多样化,想法就越有趣。 这是创造力的混合动力。

问题是我们人类在认知上是懒惰的。 大脑消耗大量能量,我们在寻找认知捷径。 各种各样的输入要求我们克服根深蒂固的硬接线行为。 我们的许多行为偏见已经演变,因为它们使我们不必思考得太久或太刻苦。

礼貌:视觉资本家

在创造新想法时,多样性当然很重要。 今天的问题是,在大公司的算法使我们无法了解多样性的情况下,它可能会受到压制,或者它们被淹没在我们都收到的大量新闻,媒体和通知中。 您可以像俄亥俄州的这个人那样努力地避免新闻,也可以像《纽约时报》专栏作家那样仅使新闻下线。 两种解决方案都无法真正起作用。

我们都希望避免阅读(或传播)虚假新闻。 但是,对于消费者而言,更大的问题不是假新闻而是空新闻。 任何打算节食的人都会听说要避免“空卡路里”。 新闻也是如此。 这个故事将杰夫·贝索斯(Jeff Bezos)的净资产变化转化为一个小时的数字,没有任何有用的信息。 我们都知道股票价格会涨跌。 目前尚不清楚为什么我们需要每天跟踪亿万富翁的净资产。 这些亿万富翁没有。

有时候,把头埋在沙子里似乎是最佳的解决方案。 但是,对于那些必须对市场环境有所了解的金融业人士而言,即使他们暂时不打算对这些信息采取行动,也无法与世隔绝。 并非所有都丢失。

博客世界仍然是金融专业人员继续寻找内容的丰硕成果。 许多美国人在很大程度上已经关闭了金融电视。 主流媒体上仍然有好东西,您只需要稍微找一点就可以找到它。 这是重点。 您要么知道要寻找什么,要么信任其他人为您做。

您要询问的任何来源(博客,书籍,报纸,电视节目,Twitter提要等)的标准是,它是否正在使您的生活变得更好。 正如塞思·戈丁Seth Godin)写道:

您所阅读的评论和评论以及最新新闻和文字都直接进入您的住所。 如果他们没有让事情变得更好,为什么要让他们加入?

Godin的论点是注意您的注意力。 这是关于选择让谁(和什么)进入您的日常生活。 HBR的 Maura Thomas这样说:

练习注意力管理并不能消除您一天的干扰。 但是,当您开始意识到自己何时会分心时,通过上述习惯来建立自己的“注意力肌肉”时,您将开始重拾生活,将更多的精力投入对您真正重要的事情上。

对您而言重要的与对他人重要的是不同的。 没关系。 不允许使用算法,我们的认知偏见或不良习惯劫持您的注意力。