没有100％的确定性。 甚至基于可靠和循证研究的积极心理学也不能肯定地告诉我们什么将使每个人都快乐和成功。 但是，最重要的是，积极心理学分享有关快乐和成功的人共有的特征和行为的信息，并暗示对于大多数人而言，大多数时候都行之有效的事情也可能对我们有用。 理解理论与促进主观体验之间的区别在于将理论付诸实践的应用。
从经验上讲
对什么不会带来积极的影响进行假设和崇高很容易，并且不需要费力去批评那些没有经历过的事情。 毕竟，尽管可以阅读和学习有关游泳的知识，但没有什么可以与将身体浸入水中并用胳膊和腿推动您前进的实际经验进行比较。
行动胜于雄辩
这就是为什么我对阿联酋增加人民幸福的倡议表示钦佩的原因之一。 他们没有简单地讨论建立一个幸福的国家的好处，而是将其作为国家政策的问题。 不能过分强调这如何对个人，组织和机构（如医疗保健和教育）产生积极影响。 研究表明，幸福感是如何从一个人到另一个人的传播达到三个程度的分离（从您到您的朋友，您朋友的朋友以及您朋友的朋友，朋友）。 我经常思考这种幸福传染会如何影响家庭或组织，但是这种影响在整个国家的概念简直令人难以置信！ 无需精确的数学计算，基于上述幸福传染理论，这可能/将/是否会成为流行病的爆发-全球幸福的传染？
蝴蝶效应
您可能听说过“蝴蝶效应”，通常用来解释这样的概念，即即使是最小的事件和变化也可能随时间发生重大而深刻的变化。 从理论上讲，蝴蝶可能会在亚马逊河上扇动翅膀，改变大气，最终导致数千英里外的飓风的产生。 实际上，这是现代神话，源于以图表形式显示的数据支持“混沌理论”，就像蝴蝶一样。
从来没有提出或打算将混沌理论认可为蝶拍打的翅膀，但原则上是真的，初始条件的很小变化会为最终结果带来重大差异。
蝴蝶的隐喻
蝴蝶从昆虫的生活开始，经过几个过程的转变，为积极的变化提供了一个很好的比喻，最终使它们成为了全世界发现的美丽生物。 它们表示希望，并表明可能看起来像是一件事的结束，以便启动其他事物的开始，例如。 毛毛虫成，,成蝴蝶。
蝴蝶天生看起来充满欢乐和喜悦，可以提醒我们不要认真对待自己和发生的事情。 追逐蝴蝶可能是一个令人沮丧的任务，因为它们会以无法预料的方式飞舞和旅行，但是，当我们仍然安静时，蝴蝶通常会选择在我们身上安定下来。 这通常与追求幸福作为目标的徒劳无益，因为当我们专注于在生活中寻找意义和目标时，幸福就会出现并与我们同在。
就像蝴蝶一样，幸福不能紧紧抓住。
“当您将幸福握在手中时，幸福总是看起来很小，但是放开它，您会立即了解到幸福是多么的巨大和宝贵。 ”
马克西姆·高尔基
