“您知道快乐不只是一直以来都在思考快乐的想法吗？
- 人格发展与内心和平之间的真正联系
- 冰岛是幸福的人生活的地方
- “幸福不是我们得到的，而是我们付出的。” ―本·卡森
- 迪恩·乔布森（Deine Jobufung Sein）
- 如果这是众神的意愿，那就是众神的法案。
就是这样，我们很清楚-积极心理学不是一直都期望幸福的“幸福学”。 关于：成为人类的许可； 允许犯错，悲伤，沮丧和不完美。 另一种看待它的方式是：“努力奋斗”。
积极心理学为我们提供了干预措施，这些干预措施不仅可以帮助我们增强积极的体验，还可以提供工具来更好地应对消极事件，并建立通过消极情绪流畅地运动的灵活性。
它并没有要求我们消除坏事或障碍，而是为我们提供了更好地经历这些经历的工具，以便我们可以从中学习和成长。
当我们更好地理解这些工具并使它们变得更加常见和习惯时，这意味着我们会实践它们，我们将产生连锁反应，希望我们会增加幸福感并在您和您周围的人中蓬勃发展。
待会儿见。
（脚注：哈佛大学教授和积极性专家塔尔·本·沙哈尔（Tal Ben Shahar）创造的“成为人类的许可”）
