想象一下：在某个活动中，您会发现自己在拥挤的房间中—无论是聚会，社交活动，方向介绍还是聚会，并且在与某人交谈时都在四处张望。
戴尔·卡内基（Dale Carnegie）谈到了这种现象，并分享了这种现象如何对您与之交谈的人产生负面影响。 当您与他人通话时，即使只看一次电话，也会产生相同的效果。
你看着他们的肩膀。
您正在寻找可能更有趣的其他人。
您正在检查Fitbit / Apple Watch。
所有这些都是害怕错过的例子。 您希望有其他可能更好，更新，更漂亮的东西出现 。 您正在寻找如果您仍在交谈中可能会错过的下一件大事。
我们非常害怕，如果我们拒绝参加那个聚会，那个屋顶或那个活动，我们可能会错过一些东西。 我们一直在寻找我们想加入的其他东西。
我们害怕错过机会正在杀死我们。 这正在杀死我们目前的关系，正在杀死我们的灵魂。 问题是，生活中最重要的部分是当下。 实际上，没有别的了。
你明天可能会死。
生活中的一切都无法保证-的确不是。 很多时候，您对错过比赛的恐惧是完全没有根据的。
知道什么可以帮助您消除这种恐惧吗？ 专注于对带来欢乐的事物说是 。 如果您开始对快乐的选择说“是”，那么您将永远不会把目光投向未来。 您的对话将充满期待，因为您选择了与那个人在一起。
您将不再担心会丢失，但是您会充满明显的兴奋。 人们会注意到并希望在您身边。
您将成为需要的财富，而不是理所当然的商品。
您会看到机会在您希望的领域中增加，而您不感兴趣的机会将减少。
您将对即将发生的事情感到兴奋，而不是对您同意做的事情承担责任。
当您开始选择快乐的选择时，您将不再害怕错过。 您将不再想知道与房间内的对话是否比现在的交谈更有趣。
每时每刻都会吸引您的注意力。
行动项目
专注于眼前的事物，并确保拒绝，或如Derek Sivers所建议的那样。
丹尼尔·奥孔
