噢，天哪，这个标题必定会激怒一些人。 我们大多数人一生都被教导要设定目标。 我们遇到的任何问题，我们都需要制定目标以解决。 如果我们想达成目标，就需要设定一个正确的目标。 为月亮射击，我们至少会降落在星际之中，对……我不同意。
这是三部分系列文章的第一部分，介绍为什么目标设定实际上对您不利。
像大多数事情一样，我的看法与您想象的不同。
我并不是说目标很糟糕，而是目标最常被解释和应用的地方。
对此的简短回答是，目标（通常被理解）根本行不通。 它们在遥远的将来遥不可及，对于大多数人来说似乎是无法克服的。
这样说（这是我的个人故事）。 在我二十多岁的中后期，我过着非常疯狂的生活方式（由于在大部分时间里都是酒保）。 在那段时间里，我饮食不健康，喝得太多，睡眠习惯也很糟糕。 再加上没有做任何运动，这导致我从一个适合做运动的180磅重的家伙膨胀到一个250磅重的家伙，试图爬上像样的楼梯，他会屏住呼吸。
我敢肯定，您可以想象一下会是什么样子。 这相当于曾经变得富有，突然间你醒来就完全崩溃了。
那还不是全部。 在这段期间，我常常会设定几次减肥的目标（并且确实如此）。
我做错了三件事（这就是为什么目标设定不起作用的原因）
- 我当时忽略了流程，而是专注于最终结果
- 这样做使我急需验证和接受
- 我当时正处于输家的境地
不要误会我的意思，我对推动流程发展的总体构想很满意。 这通常被称为任务，存在理由和指导原则。 如果您想完成任务，那么这些对于您的人的精神至关重要。 它可以帮助您集中精力，有效地度过您的时间，但这不是目标，因为目标需要具体。
当您设定以最终结果为重点的目标时，您会错过真正重要的目标
通过这种方式进行操作，您将专注于完全无法控制的事情。 您无法控制要学习的速度。 只不过您可以控制自己快速而轻松地减轻体重。 这是很多人发现自己的陷阱。
您无法控制结果，只能控制自己的行动。
回到我减肥的例子。 经过多年的减肥过山车，我能够通过控制自己掌握的事情来重新调整自己的注意力。
这需要纪律，这并不容易，但很简单。
我做的第一件事是切快餐。 多年以来，我一直不去碰那些东西，因为它是我不需要的零卡路里，所以我消除了它。
在那之后，我所做的主要更改之一是，我代替了面食和面包之类的淀粉类食物，无论如何它们大多只是填充料，而倾向于菠菜或混合蔬菜。
完成此操作后，我得以迅速减轻体重。 这不需要任何锻炼。 甚至比这更好，这是我能够坚持的。
对我而言，这项工作的关键是它已成为一种习惯。 它成为我日常工作的一部分。 如果这是一个目标，那么一旦我达到我的理想体重（甚至接近体重），我就会再次摆脱困境，回到与以前一样的坏习惯。 这是我过去所做的事情，只能在很短的时间内起作用。
通过专注于过程而不是期望的最终结果，我可以保持控制力，这使我保持专注。 一遍又一遍地做正确的事情，直到习惯成为习惯。 并在整个过程中进行改变，这些改变永久改变了我的生活方式（并且变得更好）。 这些都与传统的目标设定无关。
将其带回到营销领域，将精力集中在可以控制的事情上。 与观众建立联系的事物就像每天与他们交流。 每天无聊的营业带来了销售。 不是销售本身。
稍后更多关于设定目标的案例…
