看! 释放情感的科学! :)

您的智力可能会使您感到困惑,但您的情绪永远不会对您说谎-Roger Ebert

想要分享一个有关情绪的博客,无论情绪是好是坏,以及如果您不了解情绪,情绪将如何统治您的生活。 是什么引发了情感? 我该如何自我意识而不会被欺骗? 有问题! 有问题! 有问题!

好吧,让我开始说情感就像波浪。 它们越来越大,有些可能会变成潮汐或海啸! 不要让那件事发生在你身上……这不酷! 自我意识是关键,您应该停下来,分析一下为什么自己有某种感觉,其罪魁祸首……

我想分享我上教练课时学到的情绪色轮图。 它类似于我的班级图表轮,但不完全相同。 由于版权和合同目的,我的教练班工作表由于哈佛医学院PHD教授所写的工作而一直处于锁定状态……但是几乎一样。

查阅《财富》彩图,这将帮助任何人! 🙂

您在与情感联系时遇到困难吗? 你不是机器人! 当然有! 傻问题对吗? 我们都有。 没有人是完美的……您能看到触发器从何而来! 感觉如何? 你快乐吗? 伤心? 恶心吗? 愤怒? 可怕? 惊讶吗 🙂

只有您可以决定自己的感受…如果可以,让我们在图表上进行一些操作…基本上,图表的中心部分是您的主要感受,我称之为问题的核心。 从那种感觉中,您可以扩展到更具体的感觉,直到到达外在的圈子。

我在Facebook上分享了一个很酷的测验的帖子,您知道他们是心理学还是有趣的测验? 我沉迷于em! 好吧,一个关于我在过去五年中的变化,让我告诉你,看起来不错,我想的不多! 那好还是不好? 我觉得很好 那个肥皂泥……我不能没有它! 🙂

Anywhoo一位来自高中的朋友说他从幼儿园认识我。 幼儿园? 哇! 没门!!! 没头绪! 我完全不记得我以为我只在高中认识他哈! 所以我提到我曾经哭很多,因为我总是迷路,他说他会帮助我哈哈! 我发现它很可爱,无论它是真的还是不很甜(偷看,我们只是朋友以防万一)覆盖我的足迹,你知道TMZ遍布社交媒体🙂

好吧,根据方向盘,我感觉到:“悲伤”(因为一个,我不喜欢那所学校,妈妈离开了我),因为我伸出了自己,我发现自己陷入了情感的根源……然后感到“孤独”,然后感到“被遗弃”🙁

记不清了,但知道学校感觉棒极了! 并且知道我的堂兄年纪大了会去同一所学校,并被要求照顾他所做的我。 谢谢吉米! 🙂

那时我的弟弟3岁,引起了很多关注(爱你,弗雷德!),而当年长的孩子感到有点寂寞时,我们的小女孩可以成为戏剧女王哈哈! 难怪我成绩不好哈哈! 因此,根被妈妈遗弃,直到我们搬家并更好地喜欢另一所学校。 我没有迷路在那里。 哈!

因此,这是法语中的moimême的一个示例,它就是我自己哈哈!

例:

当我们说话时,我感到很开心! 🙂(中心感觉的心)幸福的最好代名词是啊……让我看看…… 和平! (非常和平)感觉很棒! 不要问,我自己也不知道为什么或如何,但我知道那感觉太好了🙂这是上帝 ! 我的具体感觉是: 爱! XOXOXO

太好了! 🙂

您今天感觉如何?