昨天，未播种的20岁选手Jelena Ostapenko赢得了法国公开赛决赛，并击败了Simona Halep，后者目前在WTA排名第四。 让我认为网球是头部比身体更重要的罕见运动之一。
首先，谈论身体或一个人的身体能力 ：它们由您的肌肉力量组成，这是快速奔跑，跳高并用更大的力击球所必需的； 长时间保持最佳状态所需要的耐力； 和网球技能-特定于比赛的身体动作，可以通过练习来完善（这一技能通常与才华相混淆，因为有些人比其他人更快地发展了这些技能）。
所有其他运动也都需要这些。 但是，仅仅这些并不能使您成为网球冠军。 除非您与机械球发射器对战。
在网球运动中，您的智力非常重要。 而且它们种类繁多。
您的精神状态会影响您的运动技能-如果击打太厉害或太弱，球可能会掉球或触网； 角度略有错误-球得到不想要的轨迹； 无法预测对手的举动，而您则朝相反的方向冲去。
在1分范围内，您不仅应该对对手的每次击球做出反应，还应该对其进行预测并从战略上计划您的反应。 在整个比赛中，您需要分析伙伴的长处和短处，他的比赛风格以及他的心理能力来计划自己的比赛。
您还必须在每场比赛中保持正确的心态。 您需要自信，但不能自鸣得意。 冷静，但不要冷漠； 竞争，但不迷恋胜利。 实际上，您正在与正在实时进行同一游戏的对手打交道，这增加了更多的复杂性。 您必须考虑到他目前的感受和所做的一切–他可能会在某个时候失去，但是他可能是那种在压力下表现更好的人。 否则您可能会获胜并开始变得轻松，因此其他玩家会抓住时机并获得优势。 在每场比赛中，一切都很重要-游戏中每一秒的放大锐度，以及由今天的情绪，本赛季的成功，您以前的记录，您当前的职业阶段，甚至您的童年创伤以及，当然，你自己的脾气和个性。
因此，一层是身体上的竞争-更快，更强，在比赛中具有更好的耐力和才华的人。 但另一层是精神战斗-谁准备得更好，可以阅读其他玩家并做出更好的反应，可以承受压力，最终可以使自己的精神更强大。
分析不同的网球比赛，运动员及其获胜策略将是一个很好的心理学案例研究。 我相信这些学习可以在生活和工作的许多领域得到实施。
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