所有您需要知道的-冒名顶替综合症-资料来源

一些心理学家称其为高成就者的秘密。 当您观察周围有冒名顶替综合症的人时,您可能会睁大眼睛,因为他们从不欣赏自己的表现,也无法称赞。 将他们判断为渴望关注的只是一步。 您可能无法相信那些成就巨大的人不能对他们的成功感到完全满意。

如果更多的人了解您的成功,那么被识别为欺诈的机会就更大。

也许您在另一边–也许您是低估成就的人。 一个完美主义者,害怕成功,因为如果有更多的人知道您的成功,那么被识别为欺诈的机会就更大。 也许多年来,您对一个不费吹灰之力的人抱有看法,但诚实地很难达到您名单上的某些成就,只有那些您被视为真正的成就。

或恰恰相反-也许您被描述为是一个自由的人,或是一个富有创造力的家庭成员,但最终您所获得的成绩和智力上的成功(成就通常比聪明的兄弟姐妹要大)甚至都没有被注意到。

行为科学杂志的报告说,我们中近70%的人在生活中的某个时候经历过冒名顶替综合症。 但另一方面, Olivia Goldhill在她对qz .com的文章中写道,我们应该记住以下几点

真正的冒名顶替者不会遭受冒名顶替者综合症。 有证据表明,冒名顶替者综合征与成功相关,而那些没有冒名顶替者症状的人更有可能是真正的欺诈行为。

我收集了一些有趣的文章和资料来分析,描述和研究这种现象。 也有一些技巧和窍门如何应对! 因为好消息是-这一切在我们手中,冒名顶替综合症可能是暂时的。

希望您喜欢阅读。

1.在学术界,它始于1978年: 高成就女性的冒名顶替现象:动力学和治疗干预。 在来自佐治亚州立大学的两位心理学家Pauline Rose Clance和Suzanne Imes的论文中,我们可以从女性的心态中了解这一现象。 他们在工作中得出理论,认为妇女受冒名顶替综合症的影响特别大。

有趣的事实是,他们引用了Kay Deaux(1976)的研究证明,“(…)妇女倾向于将成功归因于运气或努力等暂时性原因,而男性则更倾向于将成功归因于内部稳定的能力因素。”

2。 冒名顶替综合症是伟大的标志吗? -是大开眼界的文章 奥利维亚·戈德希尔Olivia Goldhill)撰写 ,他为Quartz的科学部门报道了哲学,心理学和神经科学。 她介绍了冒名顶替综合症如何影响人们的日常生活以及导致他们挣扎的原因。

“我不是一个作家。 我一直在自欺欺人,”约翰·斯坦贝克(John Steinbeck)在1938年的日记中写道。

3. 5种不同类型的冒名顶替综合症(以及与之抗争的5种方式) —由人类行为教授Melody J. Wilding撰写的一篇文章,他是一位绩效教练,帮助成就卓越的人掌握为成功的职业和平衡的生活而奋斗的心理和情感方面。 (Melody的网站: melodywilding.com 。)
她的文章充满了技巧和问题,我们需要问自己应对冒名顶替综合症的不同症状。