有一个四部分引擎为您的生活提供动力。
它是如此古老，以至于今天有人取笑它。 但是它所产生的力量将使那些暂时破坏生命的飓风相形见。
在自然灾害之后，您最近看到的就是这种引擎的力量。 它把所有这些因素带到了那些身体生活受到严重破坏的人们中。 它甚至迫使媒体不再整天呆板，而是重新报道实际新闻。 许多人对周围的变化感到敬畏-不是风暴，而是人们。
这是最优秀的人才，永远存在。 某处。 深深地。 在过去的所有漫长的岁月里，人们一直在寻找这些品质。 但是他们一直都在这里…
我可以用四个字简单地向您解释。 当然，当您听到这些短语时，想到的第一件事就是在乡村教堂唱诗班唱歌的可爱的小老太太。
我的一些大城市朋友对此表示嘲笑，称其为“ woo-woo”。（不，我不知道这是怎么成为一个单词的。如果您问我， 这听起来很讽刺。）
我离题了。
所有这些要素共同构成了优雅的生活 。 我从没想过有一天我可以解释所有宗教的基本信条，甚至是那些时不时被真正具有破坏性的人劫持的信条。 您将回到耶稣，穆罕默德，佛陀甚至摩西的教and中，以及那些以前生活在没有书面语言且仅以言语传说而闻名的人们的教s中。 他们都在谈论这些。 他们试图解释它。 今天早上，我受到启发，开始努力：
所有这些元素都可以单独生成。 因此，您可以随时让自己处于宽限状态。 当然，这需要大量的练习。 但是一旦您了解了所有内容，就可以将它们放在一只手的手指上并提醒自己。
- 欢乐 。 您的情绪已经得到训练，但是可以放手。 您可以对任何人，任何事物开始微笑，并改变您对生活的感觉。 您随时都可以快乐。 过去的话是“开始微笑，您很快就会提出一些微笑。”威廉·詹姆斯（William James）在1800年代谈到了这一点，其中的动作创造了感觉，情感。 并解释了为什么空手帮助感觉很好。 当您使自己感到愉悦时，好事就会发生。 练习和学习生活在欢乐中 。
- 和平 。 您可以在自己中创建的另一种状态。 一些最古老的做法告诉您“每天保持沉默”。这实际上是在学习使身体平静和使思想平静（通常按此顺序）。经过一些实践，您几乎可以立即发现自己能够在几乎所有环境中保持和平。 因为您知道它的感觉，并且可以随意体验这种感觉。 您还可以通过去偏远的度假胜地找到真正的娱乐方式，那里唯一真正的娱乐活动是沿着海滩散步或在森林里远足。 关闭智能手机。 无论如何，您仅在紧急情况和拍摄令人难以置信的风景时才需要它。 大约三天后，一种平和的感觉再次进入。 我们所有的分心似乎都阻止了这一点。 和平也是内部产生的，您可以随时通过一点练习来体验一下。 学会生活在和平中。
- 和谐 。 这可能是人们在一起唱歌时的感觉。 它来自您对待他人的方式。 因为有人说过您教别人如何对待别人。 这是“黄金法则”及其所有变体。 在我们所有主要宗教的所有宗教经文中，这也是一种形式或另一种形式。 通过实践，您可以再次和谐地生活。 注意自己的行为和声明。 练习说出或做些能反映出您希望如何受到对待的事情。 不要重复八卦或批评某人，而要使您的短语具有建设性和支持性。 帮助您周围的人做得更好，更有效率，更有创造力和积极主动。 然后，您会发现自己的生活更加和谐。 通过不和谐的广告关闭电视新闻和节目。 阅读使您与周围世界更加和谐的书籍。 最终，您将学习和谐的纪律 。 感觉和平，欢乐–但是我们会做到的。
- 极乐 。 这就是你在这里的原因。 您所采取的行动会使您始终如一地感觉良好。 查看您正在做的事情，喜欢做的事情，想做什么生活，即使您没有得到报酬。 这可能需要深入研究，但过一会儿您会看到一种模式。 您想用填补这一模式的行动和努力来充实自己的生活。 它可能以某种有价值的能力为他人服务。 约瑟夫·坎贝尔（Joseph Campbell）详尽地谈到了这一点，并且在那本PBS纪录片和有关他的书的第四章/集中。 学会生活在幸福中。 只要您所做的事情对别人有价值，您就会总能从中获得报酬。 而且，您不必为“花钱”或“说服力”而获得那笔支出。 再次，您会开始意识到自己的这种感觉。 学会跟随自己的幸福。
拿这四个点，它们加起来就是恩典：喜悦，和平，和谐，极乐。 都是自生成的。 一切都会改善您的生活，健康和寿命。 甚至科学家已经知道并观察到，一直处于恩典状态的人（尽管他们不会这样称呼）没有关节痛，慢性消化不良，健康不良以及各种不适感，感染和他们一生中的疾病。 对寿命最长的人的研究表明，他们过着非常简单的恩典生活。
希望有了这些了解，我们可以拥有更多的这些。 生活可以快乐。 每个人都可以和谐地生活在和平中。 每个人都可以跟随自己的幸福。
如果世界上大约有3％的人为此积极工作，那么世界将会改变。 和平将全面爆发。 我们现在获得的“新闻”将致力于帮助人们改善生活，并且只会重复一些有用的提示，使他们与朋友，家人，同事和整个世界和谐相处。 广告将是一件有趣，有益，有趣的事情。 （不是今天的一切。）
所有这些都需要练习。 当您这样做时，您获得的回报将超过金钱。 因为金钱买不到这些。 您必须自己为自己赚钱。
当您这样做时，好处是巨大的。
今天尝试这些。 一次一个。 自己测试一下。 看看我在这里说真话。
并且- 祝你好运。
