我很荣幸能够在2014年夏末在马来西亚吉隆坡与Daniel Midson-Short会面。我们都参加了世界公共演讲锦标赛的半决赛，分为不同的半决赛。 我看到他在比赛中讲话，但一开始没有机会打招呼。 碰巧的是，在Toastmasters会议的最后一天，我偶然在午餐室偶然地看到了他。 我们一起吃饭，进行了精彩的交谈。 随着我们俩继续精通手艺并成为更好的演讲者，这种偶然的机会已发展成终生的友谊。 到目前为止，我们一直鼓励和相互合作。
丹尼尔（Daniel）充满智慧，他是您将遇到的最真诚的人之一。 这篇文章的目的是根据Daniel的见识与您分享如何在三个月或更短的时间内使您的内心平静加倍。 以下是可切实提高生活质量的四个可行想法。 应用以下任何技巧都可以使您的生活变得更好：
注意 。
我们生活在一个分散的世界中。 毫不夸张地说，大多数人将自己的生活（和生活）花在粘在智能手机上。 随着技术的进步，副作用之一是人们的注意力越来越分散。 在一次引人注目的TEDx演讲中，丹尼尔非常脆弱和真实，可以分享他的妻子与他离婚的方式，因为他从未关注过她。 在他们结婚的五年中，丹尼尔的注意力总是分散在其他方面。
事实是，我们重视我们重视的事物。 行动胜于雄辩–如果您说自己珍视自己的孩子和/或重要的他人，但从未与他们共度时光，则需要重新评估自己的优先事项。 这似乎是一个简单的技巧，但它会产生巨大而深远的影响。 丹尼尔因不专心而失去了婚姻。 父母由于优先事项分散而错过孩子长大的情况并不少见。
幸运的是，集中注意力是一种可以练习和学习的技能。 我们学会在场的时间越多，我们的生活就会越快乐。 丹尼尔（Daniel）并非轻浮，并从技术和社交媒体中看到了许多积极的用途。 他的意思是使您对技术的使用保持平衡，并知道何时放下技术。
丹尼尔说：“归根结底，生活是由瞬间和回忆组成的。”
如果您从不注意此刻，那么您将不会有美好的回忆。 这个提示对我来说是一个警钟。 希望它也为您增加价值。
当心遥控器 。
丹尼尔（Daniel）在他的TEDx的另一篇演讲中讨论了“远程控制”的三种类型：需要被喜欢，娱乐和恐惧。 如果我们允许，这些外部资源可以快速控制我们。 爱你的人可能会拥抱你，阻止你追梦。 分心会占用您的时间和精力，从而浪费宝贵的时间，这些时间可用于专注于最重要的事情。 而自己内心的恐惧通常会使您无法成为自己真正想成为的人。
解决方案是摆脱这些遥控器的束缚。 不要让社会控制你，而是选择不遵守。 不要让其他人，外部资源和内部障碍阻止您成为真实的自己。 “我敢于成为你的身份，”丹尼尔说。
“生活要么是一次大胆的冒险，要么一无所有。” —海伦·凯勒（Helen Keller）
做对你有用的事 。
Daniel在一个功能强大的博客文章“您的系统只对您有用”中说，“如果您想在任何领域都取得成功，就需要一个适合您的系统。 它必须由您设计，并与您的生活一起工作。”
丹尼尔的意思是，对他人有用的东西可能对您不起作用。 您需要发现以最佳方式服务于您的独特目标，兴趣和才能的方法。 在我屡获殊荣的书《 到达山顶》中 ，我讨论了不管别人怎么说你都应该做对自己有用的不可思议的重要性。 丹尼尔（Daniel）确实用这个技巧击中了头部。
应用此技巧是在生命的尽头感到满足与痛苦之间的区别。 垂死者最大的遗憾之一就是希望他们过着对自己真实的生活，而不是别人希望他们过上的生活。 不要让这种遗憾发生在你身上。
你并没有想要的那样幸福 。
在最近的Skype对话中，我告诉Daniel和我们共同的朋友塞巴斯蒂安，我觉得自己离自己想成为的地方还很遥远。 当我期待下一个目标时，我很快就会忘记自己的成就。 我还发现自己将自己与他人进行比较，觉得自己不够出色。 我知道这样做不好，但有时还是会这样做。 我的错误是，我要推迟自己的幸福，直到获得更大的成功和认可。 事实是，这是另一回事：幸福是成功的途径。
丹尼尔对我说：“我花了很长时间才明白，我不需要做一个巨大的成功生意，也不需要成为一个伟大的演讲者就可以高兴。”
您不需要很多金钱和名望就可以幸福，也不需要变得比别人更好。 您需要的是过上真实的生活，每天都在努力。
将这些技巧应用到您的生活中。
如您所见，丹尼尔是一个杰出的榜样。 从这四个技巧中实现价值将使您更加放心，并带领您获得真正的成功。 我希望有人会在我生命的早期与我分享这些技巧，所以请随时与他人分享这篇文章，以使他们受益。 在山顶上见！
Daniel Midson-Short是一位专业演讲者，两次TEDx演讲者和博客。 要了解有关他的更多信息，请访问他的真棒网站 midsonshort.com 。
