我最近遇到了一个美丽的角色。 这个人有一种邪恶的幽默感和魅力。 传说他们把钱放在一边来买他们的安息之地。 他们出去参观了各个景点，并选择了自己喜欢的一个。
故事背后的情感和这样做的原因吸引了我。 这个人不希望其他人为他们做出决定。
他们说，选择了一个美丽的地方，这样他们就可以每天出现并在美丽的地方跳舞。
真是个主意 多么美好的前景。 会是什么样的舞蹈。
这个故事有什么教训？
这个人的生活完全取决于他们想要的决定。 对他们来说最重要的决定，甚至在他们的死亡中也是如此。
有些人即使活着也从不这样做。
为什么？
因为他们等待并认为其他人可以为他们做出决定，所以他们希望他们做出决定。
他们放弃自己的力量。
这对我们有什么好处？ 没有
当我们无法决定自己想要什么时会发生什么？
1.人们为我们选择。
2.人们强迫我们选择。
3.人们继续前进。
4.没有我们，生活会继续下去。
谁来决定您想要什么？
您今天如何才能掌控自己的决策？
这里有一些技巧可以帮助您前进。
1.获得一个Go-To Thing。
创造空间，使自己摆脱所有导致您脱轨的外部触发器。
做几周的冥想，瑜伽，阅读，音乐，散步对您有用。 目的是支持您返回对现实的定义。
当我们知道自己是谁时，它将赋予我们生命的力量。 它使我们可以更清晰地定义我们的核心价值。 当您了解自己的价值观时，就可以掌控自己的人生方向。
当您知道自己的价值观时，做出决定并不难。
罗伊·迪士尼
2.观察您的情绪反应。
你的直觉告诉你什么？ 您的头部和心脏的价值观是否一致，可以为您做出正确的决定？
当我退后一步并呼吸以获取理性的思想时，我会意识到自己体内的感觉。 现在，我在教练实践中将情绪适应称为一个想法。 我帮助我的客户更多地意识到他们的情感反应如何使他们的生活受益或转移。
当我的思想过度思考时，就会发生情感劫持。 我很困惑，但是我可以感觉到我的身体已经给了我一个独特的答案。
选择错误的决定后，我会感到体内的肌肉紧张。 然后我听着我的头和心与我的内脏结合。 我掉头并改道。 我经历了释放的浪潮。 它体现了我。
通过暂停聆听我们的身体，我们可以利用我们的潜意识和整个身体系统。 发展这项技能使我们能够获得自然的本能。 它还使我们能够在生活中的所有决策中变得富有创意，足智多谋和完善。
机智无处不在。 。 。 我们自己的内在智慧远胜于我们可以尝试从外部替代的内在智慧。
迪帕克·乔普拉（Deepak Chopra）
3.确认可能发生的最佳结果。
我们常常在做出决定之前就预见到可能出现的最坏结果。
不要因为戏剧性的灾难而陷入困境。 您知道没有证据支持这种结果的那种。 通过设想可能发生的最佳结果来改变您的思维和思维方式。
根据可能的最佳结果做出决定，使我们可以清除混乱的思想，释放空间，并查看所有可用的选择。 它使经常使我们瘫痪并使我们陷于困境的自我怀疑能力丧失。 使停留在当下和有目的的生活成为首要目标。 专注于现在和现在，让您到达那时和时间。
我们对一项艰巨任务开始的态度最重要的是，它将影响其成功的结果。
威廉·詹姆斯
5.面对你的恐惧。
您的恐惧总是向您提供反对现实的错误证据。
走进去，闻一闻，感受并体验它。
当您确定自己担心的事情时，可以采取一些小步骤朝着这个方向前进。 这是真正的机会所在。
英雄不比普通人勇敢，但他勇敢再长五分钟。
拉尔夫·沃尔多·爱默生
6.培养人生的丰富心态。
社会和媒体可以使我们相信，这远远不够。 不要让自己跌倒这个兔子洞。 我已经看到很多人都采用这种缺乏思想的方式。 它限制了他们的观点和观点。
相反，告诉自己：
“如果我有足够的精力去做自己最好的事情，并且知道自己足够，那么我将努力实现自己的能力。 我将以自己的方式成功。”
只要有机会，您就会抓住机会，还有更多机会在等待。
丰裕的关键是在有限的条件下不受限制地思考。
玛丽安·威廉姆森
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