练习幸福的秘诀

我读了肖恩·阿霍（Shawn Achor）的文章。名为“获得更多幸福并促进成功的5个简单步骤”的文章。因此，我想分享我的故事，我如何应对失败，并将失败转化为成功。当我在第二学期时，我在三个科目上都没有通过，这对我来说是一个令人沮丧的阶段。我的cgpa低，如果我的总cgpa小于1.98，那我就从大学退学了。我很害怕，我处于抑郁状态。我没有与家人或其他任何朋友分享我的问题。我想自己解决问题。因此，当您不得不欣赏自己时，人生中总会出现片刻。你是自己的动力。如果您坚信自己是幸存者，那么您可以在这种情况下轻松生存。不要放弃希望。大自然想教点东西，但前提是你想学点东西。

那时，我通过激励性的演讲和故事提高了自己。我受到了Qasim Ali shah，Haider Mairaj等演讲者的启发。我辛苦了但是那时总有一种希望激励着我。所以我认为希望就是一切。积极性是解决这类情况和问题的非常重要的工具。头脑风暴也是寻找问题的所有可能现有解决方案的非常重要的工具。当您与积极的人或积极的环境接触时，您可以轻松地改变自己的处境或解决问题。

在Shawn Achor的文章中，我选择了最吸引我的两个步骤。首先是感恩，其次是随意的善举。这两个步骤是幸福的自然源泉。向他人表示感谢是一个好习惯。善意的随机行为的实践非常重要。您可以通过练习随意的善举来学习人性。