实用的极简主义:更少的东西=更多的幸福

最后,我向商誉和当地的大型慈善机构(如无家可归的产前计划)捐赠了20个装满“无欢乐的东西”的大垃圾袋。 结果,我们过着更加幸福,不拥挤,更简单的生活。

更少的东西=更幸福的生活

1)更少的东西=更好的人际关系

正如Marie Kondo明智地说的:

“您想要拥有的东西实际上是您想如何生活的问题。”

东西需要时间。 更多的衣服=更多的衣服。 更多的书=更多的时间来整理书架。 柜台上有更多东西=更多时间将其收起来。

在过去的一年中,我意识到自己所处的环境实际上反映了我的工作重点。 更少的东西给了我更多的时间来专注于真正重要的事情。 就像我的家人一样。 和我的朋友们。 还有我的狗。

人际关系是我一生中最重要的事情,我想优先考虑他们。 更少的东西给了我更多的时间与我爱的人和狗在一起。

2)更少的东西=更冷静

想想当您在拥挤,嘈杂的空间中时的感受。 每个人都在交谈,声音在水泥地面上回荡。

你觉得怎么样? 警报? 有压力吗 过度刺激?

您想每次在家都这样吗?

我意识到周围有很多东西令人压力很大。 太多的事情困扰着我的空间。 当东西杂乱了您的空间时,它会杂乱您的思想。

更少的混乱使我的开始变得更加平静。 现在,当我早上走进厨房做早餐的第一件事时,干净的柜台面迎接了我。 而且,当我打开壁橱时,我很高兴看到我最喜欢的衣服的一小部分整理得井井有条。

生活在一个井井有条,井井有条的空间中,这将使一天的生活更加和平。 并结束一天。 还有中间。

更少的东西=更多的禅宗。

3)更少的东西=更大的能力去做重要的决定

更少的东西意味着更少的不重要的决定。 这样可以腾出时间和精力进行实际上很重要的决策。

我放弃了我所有的瑜伽裤-除了三对完全一样的外。 而且我每天还有一个少做的决定。 我不再需要在莱卡,棉,绿色条纹或灰色条纹之间做出选择。 我只有一个选择。

那就是我节省的时间。 还有我可以用来思考比瑜伽裤更重要的事情的智力。 这几乎就是一切。

通过消除不重要的决定,您可以腾出精力来处理真正重要的决定。