“很清楚地知道，当神灵消散时，众神就来到了。”-威廉·詹姆斯
这句话确实让我感到震惊。 我对威廉·詹姆斯（William James）的阅读不多（他是在宗教意义上写关于上帝的书，但我不是），但我是这样看的：在任何情况下，如果您放低期望，半途而废，害怕失败-你得到了“上帝”。 对我来说，这不是一个字面上的神，但是您得到了奇迹般的结果，得到了缪斯女神的突破或帮助。 获得抵抗的尊重而不是抵抗。 我指的是史蒂文·普雷斯菲尔德（Steven Pressfield）令人惊叹的《 艺术之战 》（ The War of Art） ，他在书中教导您必须克服阻力才能完成自己的艺术，这可以应用于任何工作。 他说抵抗是一种事物，我感到威廉·詹姆斯的“半神”和抵抗之间的相似之处。 这就是为什么即使这本书（下）载有关于治愈大脑的重要信息，我还是讨厌标题：
讨厌。 它。 应付意味着挣扎或应对。 它没有终结感，没有胜利感，没有克服力。 黛安·斯托勒（Diane Stoler）博士有一些很好的疗法和想法可以治愈大脑。 她为《今日心理学》撰文，再次（要澄清）， 我喜欢她的工作 ！
我只是在说那个词-COPE-及其在设置场景方面的作用。
在我的工作中，心态就是一切。 实际上，这绝对是当下的时尚！ 卡罗尔·德威克（Carol Dweck）用她著名的TED演讲普及了这个词，他认为您可以提高自己的水平：https://www.youtube.com/watch?v=hiiEeMN7vbQ
您会看到，如果您想要任何东西，就必须相信可以得到。 你真的是 必须有一个实现目标的方法。 这个概念基于我们大脑令人难以置信的神经可塑性。 大脑灵活，会根据需求，环境暴露或缺乏刺激而变化。 您是开启神经可塑性的杠杆。 这就是为什么思维方式如此重要的原因。
如果您开始认为应对脑震荡后综合症（PCS）是不可接受的，并且您会找到一种方法来利用大脑的神经可塑性来治愈 PCS，那么您会的。 阻力将在那里，您将必须克服它。 半神会招呼你。 他们会告诉您“您每天都可以控制头痛，还不错”，或“每个人都有睡眠问题，下午的能量崩溃和注意力不集中的问题，我敢肯定这没什么” –他们会诱使您应对 。 您可以在我们的文化中随处可见。 人们被诱使去应付一份糟糕的工作或试图处理虐待性关系。 他们的心态是有限的，即使不是固定的。
但是您注定要为突破而建。 进化使我们如此。 如果您坚持不懈，就会看到结果。 心态将带您到那里。 认为放弃糖太难了吗？ 那是卖给您平庸的半神。 “无糖”是众神的境界，一旦您克服了最初的阻力，就不会那么困难，也不会像神一样。 这可能是使您摆脱偏头痛或工作效率低下的第一步。
问题是，我们很害怕。 Pressfield说得最好。 “恐惧不会消失。 战士和艺术家生活在同一个必要的准则下，这表明战斗必须每天重新进行。”我们选择半神的生活是因为它是安全的，我们可能不会失败或失望。 熟悉，我们可以应对脑雾-不清楚。 不熟悉是不舒服的地方，也是神经可塑性发生的地方。 学习的地方不舒服。 因此，当半神走了，你就会得到众神：
明晰
能源
幸福
成功
治疗
你想要什么？ 这全都是恐惧的另一面。 它处于抵抗之幕的后面。 当您将半神踢出生命时，众神进入。 所以不要应付，管理，相处或生活。 发挥您的进化权-神经可塑性-并改变，成长，学习，挑战，面对，努力，推动，努力和学习，使自己进入新的现实。
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2017年11月29日/詹妮·阿吉拉尔（Jenni Aguilar），MHEd，CBFC
