您有多少次说过“我只想开心”？
您有多少次对别人说：“我只想让您开心”？
您是否曾经停止过思考幸福究竟意味着什么？ 您究竟希望什么幸福？
这很重要，因为如果您不清楚幸福到底是什么，那么就很难实现幸福的愿望。
什么是幸福？ 幸福的定义
可能开始定义幸福的最佳位置是通过定义不幸福。
许多人认为，快乐在聚会上很有趣，新体验的刺激，美食的快感或喜悦。 这些都是值得珍惜和培养的美好经历，但它们不是幸福。
这些经历是快乐的定义。 他们是拥有和放任的经验。 吃一顿饭，然后消化。 参加聚会，然后放松。
一旦发生这种情况，需要花费更多的时间才能使我们再次感觉良好。 追求快乐不是幸福。
那么，如果快乐与快乐不同，那么快乐是什么呢？
幸福是您的生活满足需求的时候。
换句话说，幸福来自于您感到满足和满足。 幸福是一种满足生活的感觉。 当您满足所有需求时，就会获得完美的幸福和启发。
启蒙的完美幸福可能难以实现，甚至难以维持，但幸福并非非此即彼。 在启蒙的幸福与沮丧的绝望之间，幸福感几乎是无限的。 我们大多数人介于两者之间，比边缘更靠近中间。
快乐的基本需求是什么？
由于幸福是您的生活满足需求的时候，所以下一个逻辑问题是“我的需求是什么？”
多数人都提供了该问题的答案，并且几乎所有问题都以太简单的答案回答了其核心问题。
让我问你一个问题。 您是否会说您像所有人类一样难以理解？ 当然可以 我们都是。 如果我们不生活，那么生活可能会简单得多，但生活却会少得多。 这种复杂性意味着，没有什么简单，一刀切的方法就能使我们感到高兴。
我们的个人需求因我们的遗传学，成长方式和生活经历而异。 这种复杂的组合使我们每个人在我们的确切需求以及使我们成为人的其他各个方面都与众不同。
我们承诺代表：
· 幸福 -身心连接，影响情绪的身体各个方面，反之亦然
· 环境 -外部因素，例如安全性，食物供应，自由，天气，美丽和您的住所
· 娱乐 -暂时的体验，例如欢乐，性爱，爱和饮食
· 关系 -作为一种社会物种，关系是人类的意义的基础
· 展望 -您如何通过冒险，好奇心和制定计划来对待世界
· 含义 -有目的和理解的目的
· 参与 -要开心，您必须参与并积极参与
· 成功 -确认自己和他人所做的事情具有价值
· 弹性 -如何从生活中不可避免的负面事件中恢复
这9个类别以非常笼统的方式涵盖了人类需求的范围，并且有意地重叠在一起，就像我们的思想和感觉在我们的大脑中重叠一样。
例如，过山车的快感是以下因素的组合：恐惧（弹性），喜悦（愉悦），冒险（Outlook），共享经验（关系），安全（环境），心烦意乱（福利），勇气骑（参与），以及这样做的回报（成功）。 所有这些都是在一次事件中经历的，许多事件是在同一时间经历的。
虽然WE PROMISE类别是组织和简化通用需求的便捷方式，但它们仅仅是开始。 我们每个人都比这复杂。
