所以一个晚上，我躺在床上，心中浮现了一个念头。 当时的想法就是为什么我无缘无故地变得难过？ 哪种能量会让我在日常生活中感到沮丧。 我在思考思考和思考。 我脑海中浮现出另一个想法，这是我的问题的答案。 答案是负面的。 负面的事情使我难过，或者我在负面的环境中容易感到沮丧。 因此，在毕业后我可以讲一个小故事，然后再获得硕士学位。我有空，我无事可做。 所以渐渐地我变得脾气暴躁。 我变得不那么积极了。 所以我担心未来，因为那时我还没有找到任何工作。 我在令人沮丧的情况下呆了两个月。 因此，我通过积极思考来解决情绪低落的情况，改变了我对事物的态度。 我从与父母和朋友的沟通开始。 开始参加健康活动。
因此，我改变了大脑处理世界的方式。 我现在开始积极思考。 当肖恩在他的演讲中提到这些事情时，我改变了自己的目标。 我实际上在几个月后改变了行为。
所以我想在此补充一点，感谢和随意的善举确实使我变得积极和快乐。 我实践了肖恩建议的这两个步骤。 通过遵循肖恩的步骤，我提高了自己的幸福感，并最终获得了成功。
