当抑郁症发作时，它就糟透了。 最糟糕的是，我什至不想称这种状态为“抑郁”，因为那确实很糟糕，我无法分辨出这种感觉是否相同，或者仅仅是我的大脑告诉我你现在感到很困倦，上一次您感觉像是这样（那是几周前），当时您只是想爬进一个球，然后假装对自己强迫观看的YouTube视频感兴趣。 因此，我现在正在战斗的感觉是什么？
我想猜测有一些因素导致了我的积极性突然下降和痛苦的惊人增长。 我现在拒绝保留这是一种新的感觉，我只能保留分析性的创造力，以草拟我当前状态的某些观点。 所以，让我们现在来看；
＃1。 我最近开始了新工作。
这不是一件坏事。 我想要一份新工作，因为我的老家伙糟透了，这确实使我觉得我有时会在办公桌旁呕吐- 为了澄清起见，这是联络中心的证明。 这是一个新的工作场所和一个新的工作角色，我并没有确切的工作经验。我主修市场营销，我的新工作是销售和市场营销组合角色，但是我要承担的长期责任现在让自己经历听起来对我来说是一个很大的不同，即使我为此感到兴奋。 那么对于天使和魔鬼来说呢……您想为这个角色而努力，而现在却很难像现在这样的事实呢？
＃2。 从第一点讲起，我现在有了一个新例程。
这仅仅是我新职业生涯的第二天，但是，我已经摆脱了我的常规习惯。 更不用说我已经被安置在新的环境中，因此不得不重新安排一些日常活动，例如早上10点至11点钟walking狗。 将其推送到一个晚上的议程并没有引起太多的分配，但是这感觉很奇怪。
＃3。 我每天都在浪费时间。
并不是说这是一个“ biggy”，但不是。 继续构建我的启动内容，尝试杀死我在银行中的一些项目，写在Medium上，甚至跟上互联网的趋势，这使我很快受到打击。 我平常的大脑活动和创造性思维的自由流动已停止，并置于新的工作范围内。 当然，这意味着列出的区域受到了轻微的影响，并且知道它们将遭受更多的痛苦，以使我的大脑在工作中得到利用。 想象一下，整周在一天的不同时间烹饪随机菜肴，然后突然被扔进厨房，并有一套固定的菜单可以做饭。 无需大的担心，只需要突然的适应性即可。
＃4。 我要结识新朋友
在开始新工作时，将向您介绍新的系统，道德，地方，产品，服务以及人员。 幸运的是，我很幸运在我的新工作中收到了很多新面孔，尽管只是几天而已，但其中的一些费用我已经知道我已经认识了几个月了。 但是，让我们考虑一下。 就像我的大脑正在将新的工作思路与在家里牺牲自己的创意项目相关联一样，同样的概念是否适用于这些新人们。 我的意思是，是的，这些新面孔在接下来的几周内将不会被认为是新面孔，事实上，通过我的眼睛，这些面孔会被正常化。 那么，谁又变得对我不那么规范化了？ 我仍然和父母住在一起，所以他们并没有失去自己的位置，但是，这种人际关系的转移肯定会在我的紧密圈子中造成分歧吗？ 这就是我的想法，尽管有些人可能会说您仍然会为我找时间，但是这会让我有些沮丧，但是，如果我工作很多并且更喜欢周末，他们是否还会为我找时间？ 在我二十多岁的这一刻，一些关系束缚会开始撕裂吗？ 我不希望回答这些问题，我宁愿顺其自然，但我想想象一下在社交和工作方面有一个相当平衡的时间表，现在我处于9-5的水平。
＃5。 这是新的篇章
是的，我要结束这个陈词滥调，并说这是我书中的新篇章。 尽管我不敢说那句话，但这是真的。 看看我刚刚写的东西的新颖性。 人，地方，工作，居住地，习惯，感觉，活动等。无论我对自己和他人撒了多少谎，这一切都会让人不舒服。
“嘿，你新工作的前几天过得怎么样？”
“您喜欢适应新职位吗？”
“实际上是什么样的角色？”
“你又会做什么？”
我希望所有这些问题都能得到答案，但事实证明，我真的不这么认为。 我为新工作感到难过吗？ 不，确保我知道自己想去的地方令人耳目一新。 换一份新工作不舒服吗？ 操，是的。 不尊重新面孔，但我真的很讨厌您认识某人的那部分。
在写完这个故事后，我开始意识到，找到一份新工作就像建立新的关系。 开始时感觉很尴尬，需要熟悉一些。 您将花费比平时更多的时间，并且会付出额外的牺牲来使新事物生效，也就是说，如果您真的想要它。 而且更重要的是，您不确定自己的新习惯会如何影响其他人。 有些人可能会激怒您。 有些人可能为您感到骄傲。 其他人可能会觉得不受欢迎，因为您认为自己将更多时间花在生活中的其他因素上。
我肯定会尝试保持我的朋友圈，我的独立工作和我自然舒适的环境。 但是……我对这个“新章节”的阅读还不够深入，无法弄清未来的发展方向。 与我获得新工作之前和之后的唯一一致的事情是，我过分认为这太过分了，并且可以下意识地强迫自己陷入情绪波动的地狱。
