有时，保持积极性是非常困难的。 我和大多数人一样，已经找到了艰难的途径。
没关系。
我了解到即将推出的产品会有所帮助。 值得期待的东西。 如果不这样做，您更有可能淹没在这里和现在—在生活中的某些时刻，这里和现在可能变得漆黑，寒冷，安静和孤独。
在那个时候，如果您能想到的话，它会有所帮助：“哇，该死，这真糟透了。 我现在根本不喜欢我的生活。 让我们发现自己是一座不错的桥梁。 但是，等等-还有其他事情可能不会吸引那么多。 哎呀，如果事情不顺利的话，下周我总能跳下那座桥。”
夸张了，但从本质上讲还是很准确的。
你怎么做到这一点？ 很简单：您要事先计划。 预约。 将事物安排在附近，但也要安排在遥远的将来。
确保下周，下个月以及六个月内有您可以期待的美好事物。 即使他们现在听起来并不令人惊讶 ，他们也会在需要时帮助您完成任务。
他们不一定要花哨的东西（但这很有帮助，我们都是内心深处的公主，对吗？）。 只是尝试混合它们。
这是一些随机排列的想法（事情可以随机排列吗？），就在我的头上：
- 提前六个月在您一直想吃的高档餐厅预订一桌。
- 但也要在下周四请朋友看一部愚蠢的电影。
- 报名参加对您有益的事情，例如瑜伽，学习为自己做健康的饭菜或进行任何形式的体育锻炼（抢劫酒场不是 体育锻炼 ）。
- 在美丽的地方看看奇妙的度假胜地，您可能现在甚至明年都无法负担得起。 想象去那里。 你可能会的。
- 去动物收容所，想象自己有一天收养狗或猫。 或者，如果您在财务和情感上足够稳定，请立即采用。
- 打电话给您一段时间没有说话的人，并在几周后与他们见面。
- 当您要制作一个“ em”时，请查找令人垂涎的食谱并在日历中设置一个日期。 也许邀请一些朋友。
- 查找前往尚未去过的城市的廉价火车或巴士票。 选择几个月后的一个周末。 预订旅馆。 探索。
- 看看当地的音乐场所，找到没有人听说过的艺术家特价机票。 买两张票，让一个朋友加入您的内gui之旅。
使其成为例行程序并坚持下去。 当您最需要它时，您会发现它确实很有帮助。
