我调高了汽车的空调温度。 我正在努力不呕吐。 葬礼上的其他人正到达餐厅，当我坐在停车场瘫痪的汽车上时，我在黑色的行军中勇敢的士兵在旁边。
寒冷的空气刺痛了我的脸，热的泪水滴在我的黑色连衣裙上。 一小时前，我在前臂上放了几块土地，烧掉了我从指甲上挖出的细小，肉状的凹痕，坐在长椅上，重复着“ 别晕倒。 不要晕倒 当我吸入大量被气味污染的空气时，不要一遍又一遍地“晕过去”。
我猛扑开手套箱，掏出一个旧的银行对帐单信封，把它塞进去。 我把它翻过来。 然后，我在控制台中扎了一支笔。 当我发现一种墨水时，当我挤压它时，墨水会泄漏在我的手指上，但我不在乎。 我写了第一名和一个名字。 然后又一个又一个。 写下每个名字的感觉就像是我将其刻在大腿上一样，我将信封牢牢地固定在上面。
然后，我大声宣告我的车子里什么都没有， “我需要原谅的人。”
倒带3天。
我的心在跳动，黑色的尘土又开始渗入我的眼角。 我来回晃动，用力地拉动我的手指，我想知道为什么它们不只是脱落。 我的脚在寒冷的急诊室里的医生长凳上晃来晃去，薄纸在我身下皱了皱。
我无法让自己见到站在我面前的白大褂的小个子的眼睛，所以我看着他的手。 我可以看到他握着手指夹，在我的生命中皱着眉头，对我皱着眉头。 护士像法庭速记员一样键入我说的每一个疯狂的单词，因此他看着电脑后没问很多问题。 他已经知道了。
“你知道，恐慌发作很普遍，”他轻轻地说。
“不适合我。”
食指，拉。 中指，拉。 小指，拉。
“当你看到这个人，赫里克女士，你会发生什么？”他说。
我是第一次查。 我注意到他谨慎地盯着我，可能是担心我可能会再次失去知觉。 大。
“我，我根本看不到他。”我on之以鼻，可怜的缺乏解释，我不得不为自己的恐惧和轻蔑而提供。 同样，我曾想在三个小时前在城市通过电话向朋友解释自己。 当我尝试交谈时，我在哈德逊河的岸上来回走动，凝视着自由女神像，希望我能找到一种隔离和安全的方法。
“我不能。”
医生将手轻轻放在我的肩膀上。
“他只是一个人。 我们都是人 。”
快进一个小时，然后女孩吓坏了。
我松开握紧的手臂片刻，摩擦坐在我旁边的朋友的背，听她安静的哭声。 我们正在为我们最好的朋友的父亲之一举行的天主教葬礼。 她坐在前排，继续是我遇到过的最勇敢，最令人钦佩的人之一。 在我旁边是另一个美丽，富有弹性的最好的朋友，我们三周前坐在她母亲的葬礼上。 我能感觉到她在我身边的痛苦，散发出一阵阵痛苦，这使我心碎，我多么无奈地减轻了痛苦。
我的眼睛一直盯着地板，感到恶心和头晕。 身穿深色西装的高个子苗条的身材围着我左边的长椅的角，站在交流的中心线。 他现在在我面前四英尺。
我前方的四英尺是我在脑海中创造的怪物。
我前面有四英尺，是我过去每晚睡一只脚的人，睡了两年半，听着他的缓慢呼吸，但现在已经六个月没见人了。
在我面前的四英尺是一个完全陌生的人，我对自己说的那个人，我最讨厌的是我永远也不会原谅我。
然后，我听到默默无闻的紧急护理医生的安静话语。 “ 只是一个人。”
因为在我面前四尺，那个可怕的，邪恶的陌生人在一个圣所中无法呼吸，就像一个人一样。 不仅如此，还有我曾经爱过的人。 在西装下，他可能穿了一件我洗过，折叠过并放在抽屉里数十次的薄白色汗衫或有图案的袜子。 那天早上他可能仍然把咖啡放在冰箱里一会儿，因为咖啡太热了，无法立即饮用。 在失去父亲的一个朋友的葬礼上，他可能会感到内心的悲伤，因为他不到两年前就意外地失去了自己。 因为尽管他现在对我代表了一切，但“ 我们都是人。 “
然后我开车去葬礼接待处，在途中，得知我的一个朋友刚刚去世的消息。
现在我们都被赶上了。
我将名字列表放在旁边的座位上，然后打开手机。 我翻阅文本，阅读并重新阅读我所知道的每个细节，以便将自己的想法包裹在我面前发生的一系列事件中。
然后，滚动到几天前我朋友的最后一封邮件。 有四段文字，从一条长消息中分离出来，询问有关在劳动节那天来我市过生日的问题。 短语会脱颖而出，切成两半，“两个星期后”和“如果您愿意的话，我很想离开城镇，度过愉快的时光。”但是，最突出的是缺少的东西。 我的回复。 因为我没有回答。 我半夜半睡不醒时读了课文。 上周末我刚在家人家见过他，所以我想我有时间回答。 但是我忘了。 我什么都没说。 而现在我再也做不到。
“操。”我把手机扔到仪表板上，然后它弹到了汽车地板上。 我将前额拍打在方向盘的中间，并将手肘放在旁边，这样我的手臂就可以羞愧地遮住我的头。 为了舒适或方便起见，我的脑海里浮现出一些问题，在几周前我忽略或避免了片刻。 在到达我旁边的座位前，我呆了一段时间，拿起笔和信封，在“我需要原谅的人”列表中再加上一个名字。
我。
确切地说，昨天我在那天学到的东西可以分为两点：
- 生命太该死了，不能原谅。
- 生活实在太痛苦了，无法原谅。
我对宽恕一向很卑鄙。 其他“好基督徒”或“好人”的特质，即使是年轻的女孩，也总是很容易想到。 除了宽恕之外，就是一切。 我在很多场合都公开承认了它，有时甚至骄傲地承认了它，就像这样使我很难忍受多年的残酷怨恨。 但是昨天我才意识到，这并不意味着我很坚强。 如果有什么相反的话。
让我们从我的故事的第一部分开始。 我自己无法原谅，使我变得无法适应靠近人的身体，以至于我的身体无法正常工作。 我无法呼吸。 我失去知觉。 我不能吃饭 我什至发烧了。 发烧。 我轻蔑和蔑视的力量确实破坏了我身体的生理生态系统。
然后，我故事的第二部分提出了一个问题：为什么？！
我的消极情绪出于什么目的？
他们什么都没改变。 他们什么也没做。 他们什么也没帮助。 他们所做的只是造成更多的伤害，主要是对我来说。
即使是我过去和现在最坏，最坏的怪物，也只有人。 像我一样，很少有人知道在这个星球上该做什么的人。 我们都会犯错。 我们都互相伤害。 有时我们大家自私。
这不是借口，我绝不是容忍不尊重，疏忽，背叛，虐待或伤害的倡导者。 正如我为自己设定的一样，我对他人有很高的标准，我认为这非常重要，对您的生活也很重要。 您应该只与应有的人类相处，并将积极性带入您的世界。 但是， 远离消极的人并度过一生对他们怀有消极的感觉是两回事。
原谅别人正在解放。 而且它也很强大。
耶稣基督的故事如此引人注目，并且贯穿整个历史，这是有原因的。 除了整个从死里复活的故事外，该故事最有力的要素是坚定不移，前所未有和无与伦比的宽恕主题。 有很多例子，但是这个例子每次都会吸引我。
耶稣即将被他所爱的人钉死在十字架上，并呼唤上帝（ 大个子正要下地狱，因为大家伙就要下雨了 ），父啊，原谅他们，因为他们不知道自己在做什么。”路加福音23:34
是的， 原谅他们。 这些人确实是在那一刻大喊要折磨和杀害该人的选票，他向上帝请求他们的宽恕。 表现出如此大的恩宠似乎是不可想象的和彻底的不可能，这就是重点 。
这是人类经历所伴随的所有可怕，毁灭性的悲剧和令人心碎的唯一方法，因为它以任何其他方式都无法满足和滋养您的灵魂。
这是所有问题的答案，即使在困难甚至不值得的时候也是如此。 即使您的心已经冻结了数十年，您也永远无法自在，直到您消除仇恨并选择爱。
所以我一直在努力。
我从顶部开始，向上和向下单击25次接触，然后最后单击通话按钮并听到幽灵的声音。 从那以后，朝着建立和平的正确方向迈出了小步，这是我从未想过的事情。 我给其他人发了短信，我说我再也不会联系了，但是鉴于所有发生的事情，我觉得是时候了。 我什至写了一封信给我十年没有来的亲戚，因为我决定在我十几岁的时候就永远不会原谅他。
因为事实是，我已经不再是青少年了。 我们都不是。
我们现在知道世界会变得多么黑暗，一切都变得多么可怕和不可预测。 因此，我们应该了解100％的怨恨是徒劳的。
我们也知道，拥抱爱心，和解与接纳的能力在我们的控制之内。 所以在那倒转。
抓住那股力量，让它像人类的治愈瀑布一样冲洗您。 阻止更多名称出现在您的列表中，并继续删除现有名称，包括每次您发现自己添加了名称时。 展现自己的恩典，并将其赐予他人。
我会敞开心my继续宽恕我。
用一支流血的笔和一颗流血的心，我也将生存。
