“欲望”是一个令人着迷的词。
就像“想”一样。 但更多。 这表明目前无法实现的需求。
当您累时，您“想”入睡。 您不想要它，因为它很快就会得到满足。 但是一个人会“渴望”一个美丽的女人或财富，因为这被认为是目前无法实现的。
就个人而言，我发现自己想要某些东西。 特别是在我的青年时代。 金钱，物资和一大堆我无法到达的东西。
现在，我更加了解自己的欲望及其背后的原因。 我认为，如果某些欲望背后的原因合情合理，那么它们就会变得健康。
在生活中渴望目标的原因可能比渴望私人飞机更好。
但是在这两种情况下，您都承认自己目前无法完全开心的部分能力。
高峰幸福
想一想如果拥有了您想要的一切将会是什么样。
您将尽可能地快乐。 100/100。 充分发挥幸福的潜力。 您所能拥有的幸福的绝对高峰。
这意味着，如果您有欲望，那么您就不会处于顶峰。 您的幸福吧还不完整。 您低于“高峰”。
降低多少？
根据您想要“事物”的确切数量。 您未满足的欲望是造成您当前状态和幸福高峰之间差距的原因。
（旁注：我不会忘记人们对幸福，满足和满足的定义都是不同的。因此，请考虑将我描绘的这个示例是一种思想练习，而不是确切的事实。）
您如何调和差距？
有两种方法。
人们多年来一直在尝试的一种方式。 他们试图购买所有的欲望，直到他们得到满足。 问题是欲望没有得到解决，人类倾向于调整体重秤。
贪婪获胜。
因此，这些人发现自己正在努力满足自己不断增长的愿望的永无止境的旅程中。 这是徒劳的，因为在这个世界上有无数的东西要去做。 更重要的是，某些我们想要的东西无法购买。
在佛教中，有人说“渴望是所有苦难的根源”。 这句话措辞似乎很强烈，但该声明有很多道理。
如果我们可以将秤向上滑动，也许我们可以朝另一个方向前进。 这是调和这种差异的第二种方法。 如果我们能真正地渴望更少的东西，那么我们将增加获得最大幸福感的能力。
希腊哲学家，斯多葛主义的实践者埃皮克特图斯（Epictetus）推荐这条路线。 他说：“自由不是通过满足欲望来实现，而是通过消除欲望来实现”。
我认为，像大多数事物一样，它不像Epictetus那样切得又干又干。 然而，在这个时代，我们被认为自己没有足够的想法所困扰，一些“消灭欲望”是一件好事。
我们如何消除欲望？
我认为这始于对您渴望的理由的批评。 对自己为什么要渴望某些事情诚实。
我会考虑将所有涉及他人判断或称赞的内容包括在内的糟糕理由。 只因为会令您的家人“骄傲”而想要某件事是一个错误。 只因为您的朋友会认为您的“真棒”是一个错误，所以才想要一些东西。 因为陌生人会认为您的“成功”是错误的，所以需要一些东西。
有充分的理由围绕着你想成为谁。 他们是关于您想如何积极影响他人的 。 如果没有人看到您实现了这一愿望，那么您将不在乎。
这并不意味着您的家人不会感到骄傲或您的朋友不会认为您很酷。 但这只是您的欲望表现的副产品。 不是加油的原因。
摆脱“坏”的欲望，降低达到“高峰”的门槛。
