不受日常生活中微小细节的影响本来是值得赞赏的礼物。
像其他所有人一样，当他说自己的日子很好时，我想相信他热情的笑容和高昂的嗓音，但他不能忽略他下垂的肩膀或他说话时的凝视。
我希望我可以忽略悬在空中的紧张情绪，假笑挂在她的脸上，其他人的空心笑声以及当她试图嘲笑一个比她更令人反感的笑话时透着她的尴尬。滑稽。
我想听听圣奥古斯丁合唱团声音的完美调和，而无需记录他们强有力的手势以及当他们从心中歌唱时深深情感上的扭曲。 我希望它不会激起让我充满鸡皮and的情绪，并在我鼓掌，几乎流泪的同时，惊叹于个人声音之美，以某种方式完美地融合在一起，形成一种空灵的感觉。
坦白地说，我认为自己为哥哥将要离开的事件而思考，而我有能力注意到任何房间中最小的能量变化都是我生存的祸根。 多年来，我一直对我周围的人和环境的敏感天性感到厌恶。 我渴望我母亲的坚强，因为这个世界似乎应该赞美外向和原型的“坚强，黑人妇女”。 我在中学的大部分时间里都试图抑制这种敏感性，最终使我变得对自己的所作所为和说话完全不以为然。 我很努力地建立这种立面，因为不幸的是我误以为敏感性是软弱的代名词。 我想被视为最后一件事是薄弱的。
***
几年后快进。 我正在帮助我的一个朋友度过艰难的时刻，并向她表示感谢，向她发送了一条信息。 她在讯息中说了这一点；
“您是聪明，睿智，知识渊博，自觉和敏感的人 ”。
敏感？
在此之前，我敢于被称为“敏感”。 这也许是我第一次听到有人使用“敏感”一词来称赞，这对Anire来说很正常，我开始怀疑这是什么意思。 也许我对敏感性的理解一直以来都是错误的，或者由于我的不安全感而被扭曲了。 如果敏感性本身并不是一件坏事怎么办？ 我开始对敏感性的确切含义进行研究。 在浏览了网上的文章后，我意识到敏感仅仅是对他人感受的微妙欣赏，是对周围变化的回应，无论是房间亮度的提高，还是语气的变化一个人。 成为一个敏感的人，不必内向，说话柔和或在情感上脆弱。 每个人都有敏锐的一面。 高度敏感的人与其他人的区别在于，他们具有极强的能力，能够注意到和反应别人往往会忽略的小事情（内部和外部）。 我也意识到，我们同情和感受周围其他人的情绪的能力不应受到压制。 实际上，如果我们只顾别人，就可以解决很多问题，并且可以避免。
我正在与某人讨论有关性侵犯的普遍问题。 坐在我对面的桌子上，她耸了耸肩，结束了本来很令人耳目一新的讨论。
“好吧，这从来没有发生在我身上，这就是为什么当我提起这个问题时我不多说，我只是介意我的事”
这句话使我很生气。
现在，我不主张在不采取任何有意义的行动来解决问题的情况下对社会问题进行徒劳的讨论，我也不支持出于对您未获知的话题的无知而发表言论。 之所以让我感到恼火是因为演讲者的冷漠与冷漠。
·您不需要有姐姐，母亲或朋友，甚至不需要经历遭受性侵害的衰弱经历就能与性侵害的受害者站在一起。
·您不必经历抑郁症或任何精神疾病的忧郁症，就能够同情那些试图维护自己精神健康的人们的日常斗争。
·您不必将亲人关在监狱里就能为我们被囚禁的兄弟姐妹们提倡热度。
在社交媒体上和讨论中引发的许多评论表明，我们今天面临的问题全都源于对人类同胞缺乏团结，需要使皮肤变厚并显得“坚韧”的原因。 显然，“喝水，省事”这句话被很多人误解了。 喝水并注意您的业务手段不会使自己陷入不必要的，无益的戏剧中。 喝水，注意您的业务并不意味着对同胞的困境漠不关心。
***
在这种情况下，我们确实需要对兄弟姐妹的感受保持敏感。 没有人可以肯定地解决世界上的所有问题（尽管我希望我能做到），但是对问题的简单重新发布或转发可以使问题暴露出来很长的路要走，简单的微笑可以使问题解决其他人知道，他们并不孤单。 把自己放在别人的脚下会使我们不大可能对他们采取破坏性行动。
渐渐地，我开始理解我的敏感性的优点超过了缺点。 经验和成熟度使我明白，过去的事件中翻找东西是不健康的，长时间的持续伤害对我的整体生活有害。 这些只是高度敏感的人更容易产生的一些负面特征，但是可以通过不断努力来克服这些习惯。 我现在开始将敏感性视为应培养，明智使用并自由分发给需要它的人的特质，我们所有人都无需掩饰或羞愧。
归根结底，情感使我们平淡无奇的人类生存更加富于魅力。
“这个世界不会被那些做恶的人摧毁，而是被那些不做任何事情的人摧毁”
-艾尔伯特爱因斯坦。
