我创建此博客的全部原因是要更加了解营养和某些饮食上的改变，以使自己更健康，并且不会出现更多的子宫内膜异位症状。 我一直对自我发展和心理学感兴趣，以此来改善自己。 但是，老实说，我从来没有想过我会为了保持自己的身体健康而改变自己的思维方式。 但是我需要并且仍然要这样做，尤其是在应对压力方面。
你有躯体症状吗？ 您是否曾经感到过如此压力过，发展出某种罕见的疾病？ 有没有看过医生告诉您的：我不知道您为什么会遇到这些症状，因为它们没有意义？ 我认为我们所有人在生活中的某个时刻都感受到了这一点。 有些人在非常疲倦时会感冒或感冒，而其他人则只会在您的免疫系统说“足够”时发生这些罕见的情况。
我们应该对世界，对人，乃至有时对我们自己说同样的话。 但是相反，我们推，我们推，然后我们推。 我们认为我们可以接受，不是那么糟糕（最小化），我们可以承担更多责任，没有意识到我们的身体可能不希望或没有资源继续那样生活，并利用所有资源来应对每天都有压力。 当我们不听取自己的想法和身体向我们发送的警报时，身体会说：就是这样，没有更多的资源可用。 没有更多的资源意味着我们将无力抗击某些疾病（因为我们已经在抗击某些疾病），这是我们发展其他疾病和病症的时刻。
为什么您的想法是肯定的，并且
您的身体说不
我正在读“当人体说不”的书时，那里的大量研究支持这种理论，即我们生活中发生的事情以及我们对这些事情的反应方式会直接影响我们的健康。 Mate博士详细介绍了每种疾病，这些疾病没有解释为什么他们会发展并使人们生病，以及为什么其他人没有那么病甚至有时会康复。 实际上，我在听有声读物的同时记笔记，并且我可以购买纸质副本，因为它包含很多信息。
