“我是一个小茶壶，矮矮胖胖
这是我的把手，这是我的壶嘴
等我忙起来的时候，听到我喊
只要给我小费，倒出我就可以了”
在任何给定的日子里，我们都会遇到很多事情。 读报纸，听音乐，与亲人和同事互动，都是不存在的。 他们产生一些东西。
- Quisiera nunca haberte conocido。 放弃一个有趣的故事。
- Accettazione，coraggio e il libro fantasma
- 你不明白
- 治愈的重复性可能令人沮丧。
- 最后的人类大自由
一些互动带来幸福和感激，而另一些则引发恐惧，愤怒，悲伤和压力。 生活有时可能很多。
那么，如果我们没有插座，那东西会去哪儿？ 我们是否在忙碌的生活中抽出时间来评估我们的感受-停下来聆听被“蒸”的声音，饱满地准备倒出来？ 我们是否会问自己，哪些情绪需要采取行动，哪些情绪需要采取其他行动？ 我们需要时间解压缩吗？ 还是我们照常营业，直到为时已晚…
对于某些人来说，当我们塞满情绪时，情绪会突然渗出，这是意料之外的-常常以眼泪，爆发或偏头痛或突围等肢体表情的形式渗入表面。 这些情绪和未经处理的经历在说：“我们要出去”。 他们承诺：“现在与我们达成协议，否则您以后将为我们付款。”
所以……交易。
处理页面上的文字，纸张上的油漆，枕头上的尖叫声，坚硬的人行道上的人行道，奔放的祈祷和对上帝的告白。 与可信赖的朋友进行交谈，这会让您开放并深入了解实际情况。 处理他们。 he愈
对于每个人来说，它看起来都将有所不同，但是每个人都必须找到一种定期且健康地表达自己的情绪的方法，以免我们的情绪成为困扰我们的因素。
让他们出去！ 叫他们名字。 看看会发生什么。
即使不舒服，出乎意料，不便甚至可能有些痛苦。 并且，筛选发现的情绪。
您需要向某人道歉吗？ 还是原谅某人？ 还是悲伤的事？
您是否需要对别人的同情心促使您去做？ 也许您需要进行一次“通气”会议-在与上帝或朋友的对话中承认，世界上发生的某些事情正在使您感到沮丧或使您生气？ 您需要咨询或治疗吗？ 还是只是长时间的小睡？
我不知道，但我确实知道情绪在说。 我们必须学会及时，有效和健康地处理和处理它们（以及从这些情绪中产生的感觉）。 因为，虽然这首歌中可爱的小茶壶可以教我们一两件事，但这是现实生活，而不是孩子的游戏，而赌注（我们的情感和身体健康以及整体幸福感）却无可厚非。
